karaté club d' ambilly

Félicitation à François

François a réussi son 3ème dan ce dimanche 4 mai 2008 à Pontchara. Un grand bravo pour tous ses efforts qui sont bien récompensés ! On attend le champagne et j'en profite pour encourager tous ceux qui doivent passer ou finir leur grade à redoubler de courage et d'entraînement et comme pour François nous seront tous là pour les soutenir dans leur effort.

Dim 4 mai 2008 7 commentaires

Esperant que celui-ci passera: felicitations a Francois qui confirme que l;entrainement assidu porte ses fruits. Amities a tous Maurice

Maurice MOREL - le 04/05/2008 à 20h06

Félicitations pour ton 3^ème dan !!

J’espère que tu publieras le déroulement de ton passage de grade, je suis sûre que beaucoup, comme moi, attendent de savoir comment s’est passé cette journée !

A bientôt !!!

amandine - le 12/05/2008 à 15h09

salut a toi francois felicitations pour ton 3eme dan et merci pour tes precieux conseils concernant les bunkais-kata
ALLEZ A BIENTOT A L'entrainement
david

gauthier david - le 15/05/2008 à 10h35

Bravo François,

toutes mes félicitations mais cela ne m'empéchera de te frotter les côtes au prochain cours ;-)

stève - le 15/05/2008 à 23h46

Salut à tous

Merci pour tous ces messages d'amitié.
Cela m'a fait vraiment plaisir.

J'ai encore plus la patate, pour tous les événements à venir.

Encore merci et à bientôt à tous au dojo. François

François MAZZELLA - le 17/05/2008 à 15h07

On m'a dit de mettre un post sur le blog, alors je le mets :)

Bravo Francois pour ta performance !!

A+

Matthieu - le 18/05/2008 à 18h27

voilà un petit commentaire de la journée du 4 mai 2008.

Ambiance, dimanche 4 mai 2008, levé 5h00 du mat, bien dormi, c'est la forme. Passé chercher mon chauffeur Alex. Arivée à Pontcharra 7h45, bien à l'heure , même pas la pression, tout va bien.

Doucement les choses sérieuses commencent, M. ESSARD nous annonce le programme. Bref pas la peine de se presser et je m'en doutais car je suis passé vers 11h45.

Première partie les kihon: assez simples, je suis passé avec 2 autres mecs; il faut l'avouer j'étais moyen.

Deuxième partie les kata : je présente donc Kanku sho, là aussi je me suis senti moyen .

Je tire ensuite Bassaï sho, cette fois-ci je me suis senti nettement mieux. Arrivent donc les bunkaï (après avoir servi de partenaire à celui passé juste avant) et alors là, là ça a volé, c'est le cas de le dire. Première séquence j'ai fait un bon balayage précédé d'un beau mae-geri qui fait du bien (pour assouplir ). Deuxième séquence le mec s'envole sur ma projection... il a presque vu des étoiles. Troisième et dernière séquence un bel ushiro-geri bien placé dans le temps.

Sur les bunkaï, sûre, je me suis fait plaisir.

Troisième partie le ju ippon: voilà les combats, il attaque en premier et j'alterne sen no sen , go no sen suivis de bonnes contre-attaques . J'étais très concentré plus rien n'existait que mon adversaire-partenaire. Avec dans mon esprit les conseils avertissements de mes potes: Bernard " --Recule pas" Alex "--C'est toi le patron" Dominique "--Pas de fioritures"

Avec les bunkaï ce sont les combats qui se passèrent le mieux.

Finallement, je me suis offert un beau cadeau d'anniversaire, en effet, je venais d'avoir 36 piges le jour d'avant! J'ai commencé le karaté à 18 ans, 18 ans plus tard 3ème DAN.

C'était pour moi une bonne journée et je tiens encore à remercier tous mes amis qui ont contribué à cette réussite: les élèves du club d'Ambilly pour commencer, et tout particulièrement mes partenaires d'entraînements particuliers, Alex, Dominique, Bernard, Charles, J-christophe, Amandine et tant d'autres...ma petite famille avec Dorian tout souriant qui m'a dit en me voyant: "papa t'es 3ème Dalle" , Isabelle qui m'a supporté pendant ma préparation où j'ai parfois été carrément ch... mais aussi les plus éloignés mais non moins importants Francis COLESSE mon premier prof, Alain AUCLERT et son club de Chateauroux . Et oui le karaté est une grande famille.

Salut à tous, François.

François - le 18/05/2008 à 21h47